iPhoneで動画からサムネイルを作る方法

サムネイルに向くコマ

• 顔や被写体がはっきり：近く、シャープで、できればカメラ目線。
• 感情：驚き、笑顔、集中した表情は無表情より効果的。
• 文字のスペース：数文字入れられる、すっきりした部分。
• シャープさ：サムネイルは小さいので、少しのボケも目立ちます。

サムネイルのサイズ

1080pや4Kの動画のコマなら、すでにこのサイズを超えています。大事なのはスクショではなくファイルから切り出すことです。

iPhoneで動画からサムネイルを作る手順

1. 完成した動画を開く

   「写真」からVideo To Photo – Grab Frameに共有するか、アプリで動画を選びます。

   

2. 候補を3コマ保存

   印象的な瞬間を探して保存。表情はすぐ変わるので、前後のコマも保存しておきます。

   

3. いちばんシャープなものを選ぶ

   プレビューで顔を拡大し、ブレたコマや目をつぶったコマを削除します。

   

4. PNGで書き出して文字入れ

   編集で画質が落ちないようPNGで書き出し、短いタイトルを入れてサムネイルとしてアップロードします。

   

手持ちの動画で試してみてください。1分で終わります。

サムネイルのアップロード方法

• YouTube：YouTubeまたはYouTube Studioアプリで動画の詳細を編集し、写真からカスタムサムネイルを選びます（確認済みアカウントが必要）。
• TikTok：投稿前に「カバーを編集」をタップして画像を選びます。
• Instagramリール：「カバーを編集」からカメラロールの画像を追加します。

クリック率を上げるコツ

• 文字は短く、数語まで。
• 被写体・文字・背景のコントラストを強く。
• チャンネル全体でデザインを統一。
• 2つのコマを試す：数日後にサムネイルを差し替えて比較。

よくある質問