方法1：iOS 27の標準機能
- 「写真」で動画を開き、狙ったコマで一時停止（帯をなぞると細かく合わせられます）。
- 右上の「•••」をタップ。
- フレームを写真として保存（Save Video Frame as Photo）を選ぶ。
動画と同じ解像度で、HEIFまたはJPG（カメラの設定による）で保存されます。注意点は、1回に1枚であることと、写真に元動画の日付が付くこと。「最近の項目」の先頭ではなく、動画の近くを探してください。
方法2：複数枚、またはiOS 26以前
以前のバージョンには標準の保存機能がなく、画面を撮るスクショしか選択肢がありません（スクショの画質が落ちる理由）。iOS 27でも、連続したコマ、PNG、ZIP・PDFが欲しいならアプリのほうが早いです。
Video To Photo – Grab Frameで動画の静止画を保存する手順
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「写真」から動画を共有
動画を開いて共有ボタンからアプリを選ぶと、すぐに切り出し画面が開きます。
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コマを探して保存
帯をなぞって狙った瞬間に合わせ、保存ボタンをタップ。カウンターに保存した枚数が表示されます。
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形式を選ぶ
「書き出し」をタップ。共有ならJPEG、劣化なしならPNG、軽量高画質ならHEIC。
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「写真」か「ファイル」に保存
共有シートからライブラリや「ファイル」に保存、またはそのままトークに送れます。
手持ちの動画で試してみてください。1分で終わります。
保存した静止画の行き先
- 写真ライブラリ：普通の写真と同じく、編集・共有・印刷に使えます。
- ファイル：iCloud Driveや「このiPhone内」。仕事の資料に便利。
- ほかのアプリ：LINE、Instagram、メールなどへ共有シートから。
複数枚をまとめて
書き出す前に必要なコマをすべて保存すれば、個別ファイル、ZIP、PDFでまとめて書き出せます。動画からフレームを抽出する方法も参考に。
あとから続きを
動画ごとにプロジェクトとして保存されるので、翌日でも動画を探し直さずに続きのコマを保存できます。
よくある質問
「写真」アプリで動画の静止画を保存できる？
iOS 27以降ならできます。一時停止して「•••」から保存。1枚ずつ、HEIFかJPGです。iOS 27より前はスクショのみです。
元の動画は変更される？
されません。アプリは動画を読み取って新しい画像ファイルを作るだけで、「写真」の動画はそのままです。
オフラインでも使える？
使えます。コマの切り出しはiPhone内で行うので、ネット接続は不要で、何もアップロードされません。