iPhoneで動画をコマ送りする方法

「写真」アプリでコマ送りする

1. 動画を開いて一時停止。
2. 下のフレームの帯に触れ、左右にゆっくりなぞる。
3. 帯を少し長押しすると拡大され、細かく合わせやすくなります。

iOS 27以降なら、見つけた瞬間で「•••」をタップしてフレームを写真として保存できます。古いiOSでは画質が落ちるスクショしかなく、アプリを使えばどのバージョンでも複数の瞬間を保存できます。

ゆっくり送る理由

30fpsなら1コマ33ミリ秒、60fpsなら17ミリ秒。まばたきやボールに当たる瞬間、表情は2コマほどで変わります。最高の1枚と失敗の差は、たった1コマということも珍しくありません。

動画をコマ送りして狙ったコマを保存する手順

1. アプリで動画を開く

   「写真」からVideo To Photo – Grab Frameに共有すると、大きなプレビューとフレームの帯が表示されます。

   

2. 帯をゆっくりなぞる

   少しずつ指を動かしてプレビューを確認。動きの前後を行ったり来たりします。

   

3. 前後のコマも保存

   保存をタップし、少し動かしてまた保存。プレビューで比べてベストを残します。

   

4. ベストを書き出す

   分析や練習メモ、SNS用に、PNGかHEICで細部を残したまま書き出します。

   

手持ちの動画で試してみてください。1分で終わります。

コマ送りが役立つ場面

• スポーツ：ゴルフやテニスのスイング、フォーム、ジャンプ。要所のコマを保存してPDFで振り返り。
• 子どもやペット：全員がカメラを見ている奇跡の1コマ。
• 解説動画や画面収録：手順の1コマを参照用の画像に。
• 判定の確認：ゴールの瞬間に本当は何が起きたか。

あとで楽になる撮り方

60fpsで撮影すると（設定→カメラ→ビデオ撮影）、瞬間の数が2倍になり、各コマのブレも減ります。スローモーションならさらに多く。動画から高画質な写真を取り出す方法も参考に。

よくある質問