iPhoneで動画から写真を切り出す方法

iPhoneで動画から写真は作れる？

作れます。動画は1秒に24〜60コマの静止画でできていて、どのコマも写真にできます。最適な方法はiOSのバージョンと、何枚必要かで変わります。

方法の比較

iOS 27の標準機能で保存する

1. 「写真」で動画を開いて狙ったところで一時停止し、「•••」をタップしてフレームを写真として保存（Save Video Frame as Photo）を選びます。
2. 動画と同じ解像度の写真としてライブラリに保存されます。
3. 元の動画の日付と場所を引き継ぐので、動画のすぐ近くを探してください。

1枚なら十分です。ただ、同じ動画から10コマ欲しいとき、編集用にPNGが欲しいとき、ZIPやPDFで送りたいときは手間がかかります。

スクショが写真と同じにならない理由

iOS 26以前ではスクショが定番ですが、保存されるのは画面であってコマではありません。横向きの4K動画を縦画面で見ると細い帯にしかならず、再生ボタンを避けてトリミングし、一時停止のタイミングも合わせる必要があります。

Video To Photo – Grab Frameで動画から複数の写真を切り出す手順

1. 動画をアプリに共有

   「写真」で動画を開き、共有ボタンからアプリを選びます。またはVideo To Photo – Grab Frameを開いてライブラリから動画を選択します。

   

2. 瞬間を探して保存

   プレビューに狙った瞬間が出るまでフレームの帯をなぞり、保存ボタンをタップ。動きがあるときは前後のコマもいっしょに保存しておきます。

   

3. コマを確認

   プレビューを開いて顔や文字を拡大し、ブレたコマは削除。いちばんシャープな1枚を残します。

   

4. 写真として書き出す

   JPEG・PNG・HEICを選んで「書き出し」。「写真」や「ファイル」に保存するか、LINEやInstagram、メールにそのまま送れます。

   

手持ちの動画で試してみてください。1分で終わります。

きれいに切り出すコツ

• 動きが止まる瞬間を狙う。ジャンプの頂点、笑う直前など、動きが一瞬止まるコマがいちばんシャープです。
• 3枚保存して1枚残す。前後のコマは拡大するまで同じに見えます。
• 4Kや60fpsで撮る。詳しくは動画から高画質な写真を取り出す方法へ。
• 形式を選ぶ。共有はJPG、編集はPNG、容量節約はHEIC。動画をJPG・PNGに変換も参考に。

アプリは動画を変更・アップロードする？

しません。Video To Photo – Grab Frameはアプリ内のコピーを使い、すべてiPhone内で処理します。「写真」の元動画はそのまま、サーバーへ送られるものもありません。

よくある質問