“视频转 PDF”是什么意思？
PDF 不能播放视频。把视频转成 PDF，就是保存静态画面并合成一份文档。关键在于选哪些帧：900 张相似帧的 PDF 毫无用处，12 张关键帧的 PDF 才有价值。
适用场景
- 分镜或镜头表：每个场景一帧，用于提案和演示。
- 课堂笔记：录播课程中的幻灯片和板书。
- 客户审阅：在 PDF 上批注比找时间点方便。
- 运动分析：按顺序排列动作的各个阶段。
- 操作手册：把录屏变成分步说明。
在 iPhone 上把视频帧合成 PDF
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打开视频
从“照片”共享到 Video To Photo – Grab Frame，或在 App 中选择视频。
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保存关键帧
浏览视频，在每个场景、幻灯片或步骤处轻点保存。
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导出时选择 PDF
轻点“导出”，选择 JPEG、PNG 或 HEIC，然后选 PDF。
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分享或保存 PDF
存到“文件”，或通过共享菜单用隔空投送、微信或邮件发送。
用你自己的视频试试，只需一分钟。
做出整洁 PDF 的技巧
- 按从头到尾的顺序保存帧。
- 选文字完整可见、不在转场中间的帧。
- 幻灯片和小字用 PNG。
- 项目会被保存，之后可以补帧再重新导出。
PDF 还是 ZIP？
按顺序阅读和批注用 PDF；需要单独文件（比如做设计）用 ZIP。两者都在视频提取帧中有介绍。
常见问题
不上传视频也能转成 PDF 吗？
可以。Video To Photo – Grab Frame 在 iPhone 上用你保存的帧生成 PDF，视频不会离开设备。
PDF 里的帧是什么顺序？
PDF 包含你保存的帧。从头到尾依次保存，文档顺序就和视频一致。
怎么用手机把视频做成分镜？
每个镜头或场景保存一帧，导出为 PDF，就是一份简单的分镜。可以用“标记”或 PDF App 添加备注。